霍山石斛怎样吃降血糖_产妇怎样吃霍山石斛

产妇怎样吃霍山石斛

霍山石斛成为人们养生保健的佳品,但是一般斛韵霍山石斛的建议是怀孕前三个月建议不要吃霍山石斛,怀孕后三个月也不要吃霍山石斛,怀孕中期是可以吃霍山石斛的,生孩子后也是可以吃霍山石斛的。那么,产妇怎样吃霍山石斛?一、霍山石斛炖木瓜汤木瓜素有“百益果王”之称。现代医学证明:常食霍山石斛木瓜可以平肝和胃,舒筋活洛,软化血管,抗菌消炎,抗衰养颜,抗癌防癌,增强体质,是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。另外,木瓜还富含胡萝卜素,这是一种天然的抗氧化剂,能有效对抗全身细胞的氧化,破坏使人体加速衰老的氧自由基。二、霍山石斛核桃汤霍山石斛。性味苦、甘、涩,微温,具有补肝、益肾、养血、祛风等功效,适用于肝肾阴亏、须发早白、血虚头晕、腰膝酸软、筋骨酸痛、遗精、崩带、久痢、慢性肝炎、肠风、痔疮等病症。霍山石斛搭配核桃煲汤还可以强壮神经,健脑益智,能够促进血细胞的生长和发育,有显著的抗衰老作用。

霍山石斛怎么吃功效最佳?

现代医学研究证明,霍山石斛含有丰富的活性多糖、石斛碱等功效成分,能滋阴补虚、养胃促消化、降低血糖血脂、护肝明目、润肺护嗓、辅助抗肿瘤。适用于阴虚火旺、烦躁失眠、目暗不明、久病未愈、熬夜体虚等人群服用,更适合防治糖尿病、胃病、癌症、咽炎等。那么,霍山石斛怎么吃功效最佳呢?首先,霍山石斛宜搭配西洋参。霍山石斛与西洋参配伍养生功效更佳。具有滋阴养胃、生津止咳、润肺护肝、降低血脂血压、增强免疫力、降血糖的功效,适用于胃阴不足、阴虚火旺、咳喘痰血、失眠盗汗、腰膝酸软、眩晕耳鸣等病症的治疗,并对糖尿病患者有非常好的调节血糖的作用,同时非常适宜烟酒过多和熬夜体虚人群食用。其次,霍山石斛适合煎服食用:自古以来,为保证霍山石斛的品质及药效,市场销售的霍山石斛多为经过复杂炮制而成的枫斗状。服用枫斗的传统方法有多种,配伍其他药材及食材长时间煎服;浸于酒中做药酒服用;与鸡鸭等滋补食材炖服;泡水24小时后嚼服。

石斛多糖有降血糖的功效吗?

糖尿病是一种因胰腺分泌不足引起的代谢性疾病,长期服用降血糖西药或直接注射胰岛素,有明显副作用。经研究证明,铁皮石斛能显著降低机体的血糖值,能促进胰岛素分泌和抑制胰高血糖素分泌。石斛多糖与口服降血糖药磺酰脲类不同,它对正常血糖无降低作用,也不提高血清胰岛素水平,且对胰岛细胞具有修复作用;同时石斛多糖还具有胰外降血糖的作用,通过抑制肾上腺素引起的肝糖原分解和促进肝糖原合成,从而减少血糖来源,增加血糖去路,达到降低血糖值的目的。所以,糖尿病人不可以吃糖,但是可以吃石斛多糖。

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