石斛牛膝瘦肉汤的做法和功效_石斛陈皮炖瘦肉汤的做法和功效

石斛陈皮炖瘦肉汤的做法和功效

石斛和陈皮搭配是很多药膳中的汤料,石斛和陈皮都是比较常用的汤料之一,将二者放入日常饮食中有一定的补益功能,并且对汤的口感有很好的提升。下面小编向大家介绍一款石斛陈皮炖瘦肉汤的做法和功效。一、石斛陈皮炖瘦肉汤的做法1.材料:铁皮石斛6—9克,开冬、玉竹、南沙参、黄精、熟地、淮山、茯苓各12克,陈皮5克2.做法:可加入适量瘦肉或者鸡肉,加入开水一起煲3小时。食用时加盐调味。二、石斛陈皮炖瘦肉汤的功效石斛与陈皮适合胃阴虚引起的口干、咽干的人食用。

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花旗参石斛鸽子瘦肉汤的做法和功效

鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效,可以和滋阴的铁皮石斛搭配成药膳食用。下面小编向大家介绍一款花旗参石斛鸽子瘦肉汤的做法和功效。一、花旗参石斛鸽子瘦肉汤的做法1.材料:瘦肉300g、鸽子一只、花旗参适量、铁皮石斛6-7粒、盐适量。2.做法:首先准备把鸽子洗干净,瘦肉整块,炖盅准备好;把鸽子瘦肉用开水汤一下去血水,捞起来再用冷水洗一次。然后把全部东西一起放进炖盅,加开水炖盅里;放一勺水电高压锅里,把炖盅放下去,通电就可以咯,高压炖一个小时可以了,熟了再放盐。二、花旗参石斛鸽子瘦肉汤的功效补气养阴、清热降火、益胃生津、健脾润肺。

桂圆石斛瘦肉汤的做法和功效

石斛味甘,微寒,具有养胃生津、滋阴除热的功效,对口干口渴、咽干唇燥有较好的防治作用。下面小编向大家介绍一款桂圆石斛瘦肉汤的做法和功效。一、桂圆石斛瘦肉汤的做法1.材料:桂圆5~10个,石斛15克,瘦肉200克。2.做法:桂圆去壳,同石斛、瘦肉一起放入锅中,加水小火烧沸20分钟即可食用。二、桂圆石斛瘦肉汤的功效石斛甘而微寒,质地滋润,能养胃阴、生津液。合桂圆一起可增强滋阴养胃效果。

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石斛麦冬瘦肉汤的做法和功效与作用

石斛麦冬瘦肉汤十分适合经常熬夜和长期对电脑的人群,夏季燥热,导致难以入眠也适合用此汤调理。下面小编向大家介绍石斛麦冬瘦肉汤的做法和功效。一、石斛麦冬瘦肉汤的做法1.材料:猪瘦肉60克,石斛10克,麦冬15克,红枣4个。2.猪瘦肉洗净,切片;石斛、麦冬、红枣洗净。3.把全部用料故人锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲1~2小时,调味供用。二、石斛麦冬瘦肉汤的功效石斛麦冬瘦肉汤可以养阴清热,养胃生津。《本草拾遗》说石斛能清胃,除虚热,生律,治劳损,含有石斛碱、粘液质、淀粉等成分,有促进胃液分泌,加强小肠平滑肌蠕动,助消化吸收等作用。麦冬性味甘微苦凉,功能益胃生律,清心除烦。红枣甘润养胃气。猪瘦肉甘咸平,健脾益胃,并使汤味鲜美。合而为汤,清胃热,养胃阴,生津液,止渴饮。

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