铁皮石斛适合哪些人群_铁皮石斛的宜忌人群有哪些

脾胃虚弱的人能吃霍山石斛吗?

霍山石斛,俗称米斛,是一味名贵的中药,古籍《道藏》中把霍山石斛称为中华九大仙草之首,一直被认为是养阴佳品,尤其擅长清虚热,特别适合久病初愈、体质虚弱、阴虚火旺、口舌燥热的人群。霍山石斛适合那些身体虚弱的人群,比如五脏虚劳,脾胃虚弱,体质较差的人群,都适合食用霍山石斛来进行滋补,还有睡眠质量较差的人群也可以使用霍山石斛,可以起到安神助眠的作用。中医认为,春夏养阳,秋冬养阴。隆冬养生应以滋阴补虚为主,而霍山石斛是一个不错的选择。最难得的是霍山石斛可以泡茶、熬汤、煮粥、浸酒,食材搭配上,更是无所禁忌。米斛绿茶,消食去腻、利咽明目;米斛炖羊肉,有健脾补气、暖肾护肝的作用;米斛炖鸡汤特别适合脾胃虚弱,有慢性胃炎之人;米斛小米粥,滋阴养血、补气健脾。

铁皮石斛的宜忌人群有哪些?

铁皮石斛自古被称为滋阴圣品,中医讲究辨证施治,并不是所有人群都适合服用,铁皮石斛只适用于阴虚的人群,三高人群,久病初愈、手术后或放化疗后身体虚弱的人群,长期饮酒、吸烟的人,生活不规律、压力过大、劳累加班的亚健康人群,适合服用,但前提是阴虚体弱者。而对于阳虚人群,脾胃虚寒、脾虚湿浊内盛的人以及外感实热病症初期的人,都不适合服用。如何判断自己是不是脾阳不足、脾肾阴虚呢?这类人群的主要表现是畏寒怕冷,喜欢吃热的东西,不喜欢生冷的食物,身体和精神容易感到疲倦。同时腰腿有冷疼的感觉,大便呈现溏稀状,舌胖齿痕明显,舌苔比较厚腻。因此,斛韵霍山石斛提醒大家,不要盲目服用石斛,如果不清楚自己的身体状况,最好还是咨询医生,看看自己是否适合服用铁皮石斛。

霍山铁皮石斛的适宜人群

霍山铁皮石斛有着益胃生津,滋阴清热、调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容、清咽润喉、清音明目、解暑益气、养胃清热的功效,那么,它具体适合哪些人呢?下面小编向大家介绍霍山铁皮石斛的适宜人群。1.男士:补肾积精、防治肿瘤、降糖降脂、滋阴平肝、清肺毒、增强免疫、键筋壮骨等。2.女士:延缓衰老、美容养颜、调剂内分泌、健身补虚、养阴润燥、增强免疫力等。3.儿童:健壮筋骨、提高免疫力、帮助消化和吸收、健脾养胃、集中精力等。4.老年人:延年益寿、养心安神、提高免疫、润燥通便、防治内障等。5.孕妇/产妇:帮助产后身体迅速恢复/调补、增强母婴抵抗力、平衡内分泌等。6.体质虚弱者:健身补虚、健脾养胃、清退虚热、降三高、止痛治痹、利胆容石、虚能受补、保嗓音等。

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